孕婦可以吃薑母鴨嗎 ?醫師建議&3個安全替代方案 12 9 月, 20247 11 月, 2025Personal trainerLeave a Comment on 孕婦可以吃薑母鴨嗎 ?醫師建議&3個安全替代方案 孕婦可以吃薑母鴨嗎 ?這是許多準媽媽在飲食選擇上常有的疑問。表面上看來,薑母鴨結合薑、麻油與鴨肉,看似營養又溫 […] 繼續閱讀
孕婦可以吃蝦子嗎?營養師完整解答:安全享用蝦子的5大秘訣! 15 2 月, 202418 6 月, 2025Personal trainerLeave a Comment on 孕婦可以吃蝦子嗎?營養師完整解答:安全享用蝦子的5大秘訣! 孕婦可以吃蝦子嗎?答案是可以的,但需要謹慎!蝦子富含孕期所需的蛋白質、鐵、鋅和碘等營養素,適量食用對孕婦和胎兒 […] 繼續閱讀